Le lien entre alimentation et santé :
Les rythmes de vie accélérés de nos sociétés modernes incitent aujourd'hui à la consommation d'une nourriture rapide, réchauffée au micro-ondes et prête à l'emploi.
Graisses, sucres, adjuvants et colorants, pesticides, sont plus présents que jamais dans les alimentations et les pathologies se multiplient :
obésités, diabètes, anorexies, boulimies, cancers, dépressions, maladies d'Alzheimer et Parkinson, troubles cardio-vasculaires, troubles gastriques, infertilité...
Au quotidien, comment allier alimentation et santé ?
Comment savoir si cette alimentation sera absorbée correctement par notre organisme ?
N’avons-nous pas notre microbiote intestinal en déséquilibre ?
Mais qu’est-ce qu’un microbiote ?
Comment identifier les comportements alimentaires qui nuisent à notre santé, à notre vitalité et à notre équilibre ?
Des professionnels de santé micro-nutritionnistes peuvent vous aider à y voir plus clair sur votre alimentation, sur vos troubles de santé et vous permettre une prise en charge individualisée alliant prévention et restauration des fonctions perturbées
Hyppocrate:
Porte-parole de l'importance d'une alimentation saine.
Qu'est ce que la Micronutrition ?
C’est une approche de la nutrition qui est basée sur l’étude des micronutriments et leurs bénéfices sur notre santé.
C’est une médecine préventive et individuelle qui associe les valeurs de l’hygiène physique, alimentaire et mentale.
La micronutrition s’intéresse à la partie non énergétique de l’assiette : les micro-nutriments comme les acides gras polyinsaturés, les omégas 3, les acides aminés essentiels, les polyphénols, les minéraux, les vitamines, etc…
Elle permet de proposer des axes de prévention, et de dépister des carences et la plupart du temps de les corriger.
Cette approche est adaptée à chacun et tiendra compte des apports alimentaire de l’individu et de l’assimilation dans son organisme.
Selon les besoins ou les problèmes de santé rencontrés par l’individu, il sera nécessaire ou pas d’associer, à une alimentation équilibrée, une complémentation personnalisée.
Residence Tanagra
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